क्या गजब चमत्कार हो जाता है 8 घंटा कपालभांति प्राणायाम करने से

परम आदरणीय गुरु सत्ता की महती कृपा द्वारा प्राप्त ज्ञान अनुसार, अगर कोई आदमी धीरे धीरे अपना अभ्यास बढ़ाते हुए 1 दिन में, 8 घंटा लगातार कपाल भांति (kapalbhati pranayam) करने की क्षमता विकसित कर ले तो उसके साथ गजब आश्चर्य जनक काम होता है !

मूर्धन्य योगियों के वचनों को अगर आसान और सीधी भाषा में कहें तो, इस तरह कपाल भांति (Kapalbhati) करने से अन्दर की प्राण वायु, प्रज्वलित अग्नि की तरह प्रचण्ड वेग से भभक उठती है और फिर वो भीषण रूप धारण कर शरीर के हर रोग का खोज खोज कर नाश करने लगती है !

सिर्फ रोगों के नाश से ही इस प्राण वायु की भूख नहीं मिटती है बल्कि वो शरीर के कर्माशय में संचित पूर्व कर्मों का भी तेजी से भक्षण करने लगती हैं जिससे बुरे प्रारब्ध (दुर्भाग्य) का भी नाश होने लगता है !

पूर्णता की प्राप्ति का ये गजब का तरीका है ! सौ प्रतिशत शुद्ध शरीर की निर्माण की प्रक्रिया शुरू हो जाती है और कहने की आवश्यकता नहीं की उस समय किस दिव्य सुख का अनुभव होता है !

8 घंटा कपाल भांति प्राणायाम (Kapabhaiti Pranayama) लगातार करने में सिर्फ बीच में मतलब 4 घंटे बाद कुछ क्षण का विश्राम लिया जा सकता है ! 8 घंटा कपाल भांति प्राणायाम लगातार करने का अभ्यास विकसित करना कोई 1 – 2 दिन का काम नहीं हैं बल्कि इस अभ्यास को विकसित करने में कई साल लगते हैं !

प्राणायाम के अभ्यास में जल्दीबाजी करने से फायदा के बजाय नुकसान होने की सम्भावना होती है इसीलिए हमारे योग शास्त्रों में प्राणायाम और आसन (Kapabhaiti Yoga) की तुलना, उस शेर से की है जिसे पालतू बनाते समय बहुत सावधानी बरतनी पड़ती है और बिल्कुल भी जल्दीबाजी नहीं करनी पड़ती है क्योकि जल्दी बाजी में गलती होने पर जैसे शेर को गुस्सा आ जाय तो पालतू बनाने वाले आदमी को ही मार कर शेर खा सकता है उसी तरह से अगर प्राणायाम गलत हो जाय तो फायदा की बजाय नुकसान कर सकता है !

प्राणायाम 8 घंटे करने से कर्माशय के कर्म नाश के दौरान कई अच्छे अनुभव के साथ कुछ बुरे अनुभव (जैसे – डरावना दृश्य, शरीर में अचानक से अनजानी बीमारी या दर्द पैदा होना) भी होते हैं जिससे अभ्यास करने वाला बुरी तरह से डर सकता है, तो ऐसे में अनुभवी गुरु की आवश्यकता पड़ती है जो यह बतातें है कि अभ्यासी सब सही कर रहा है की नहीं !

धन्य है आदि देव महादेव योगी राज श्री भगवान शिव शम्भु की महा सागर सदृश्य दया, कि उन्होंने हम तुच्छ प्राणियों को ऐसे अनगिनत बहुमूल्य ज्ञान का पात्र समझ कर देने की महान कृपा की !

नोट- इन जानकारियों का यहाँ वर्णन, भारत माँ के अति समृद्ध योग विज्ञान का परिचय करवाने के लिए किया गया है, इसलिए इन यौगिक क्रियाओं को सिर्फ पढ़कर अभ्यास नहीं शुरू कर देना चाहिए, बल्कि किसी योग्य जानकार योगी के मार्गदर्शन में ही अभ्यास करना चाहिए अन्यथा शरीर की हानि पहुँच सकती है !

डिस्क्लेमर (अस्वीकरण से संबन्धित आवश्यक सूचना)- विभिन्न स्रोतों व अनुभवों से प्राप्त यथासम्भव सही व उपयोगी जानकारियों के आधार पर लिखे गए विभिन्न लेखकों/एक्सपर्ट्स के निजी विचार ही “स्वयं बनें गोपाल” संस्थान की इस वेबसाइट/फेसबुक पेज/ट्विटर पेज/यूट्यूब चैनल आदि पर विभिन्न लेखों/कहानियों/कविताओं/पोस्ट्स/विडियोज़ आदि के तौर पर प्रकाशित हैं, लेकिन “स्वयं बनें गोपाल” संस्थान और इससे जुड़े हुए कोई भी लेखक/एक्सपर्ट, इस वेबसाइट/फेसबुक पेज/ट्विटर पेज/यूट्यूब चैनल आदि के द्वारा, और किसी भी अन्य माध्यम के द्वारा, दी गयी किसी भी तरह की जानकारी की सत्यता, प्रमाणिकता व उपयोगिता का किसी भी प्रकार से दावा, पुष्टि व समर्थन नहीं करतें हैं, इसलिए कृपया इन जानकारियों को किसी भी तरह से प्रयोग में लाने से पहले, प्रत्यक्ष रूप से मिलकर, उन सम्बन्धित जानकारियों के दूसरे एक्सपर्ट्स से भी परामर्श अवश्य ले लें, क्योंकि हर मानव की शारीरिक सरंचना व परिस्थितियां अलग - अलग हो सकतीं हैं ! अतः किसी को भी, “स्वयं बनें गोपाल” संस्थान की इस वेबसाइट/फेसबुक पेज/ट्विटर पेज/यूट्यूब चैनल आदि के द्वारा, और इससे जुड़े हुए किसी भी लेखक/एक्सपर्ट के द्वारा, और किसी भी अन्य माध्यम के द्वारा, प्राप्त हुई किसी भी प्रकार की जानकारी को प्रयोग में लाने से हुई, किसी भी तरह की हानि व समस्या के लिए “स्वयं बनें गोपाल” संस्थान और इससे जुड़े हुए कोई भी लेखक/एक्सपर्ट जिम्मेदार नहीं होंगे ! धन्यवाद !